Thịt bò phi lê và nấm với rau mùi tây

Filet de bœuf et champignons en persillade

Khẩu phần: 4

Chuẩn bị: 15 phút

Thời gian nấu: 10 đến 15 phút

Thành phần

  • 4 miếng thăn bò
  • 60 ml (4 muỗng canh) hỗn hợp gia vị bít tết Montreal
  • 125 ml (½ cốc) lá húng quế
  • 125 ml (1/2 cốc) lá mùi tây
  • 60 ml (4 muỗng canh) dầu ô liu
  • 60 ml (4 muỗng canh) giấm balsamic trắng
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 L (4 cốc) nấm nút, cắt đôi
  • 4 phần khoai tây chiên đã nấu chín
  • muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Làm nóng lò nướng, giá ở giữa, ở nhiệt độ 200°C (400°F).
  2. Phủ thịt bằng hỗn hợp gia vị Montreal.
  3. Áp chảo hoặc nướng thịt trên chảo nóng trong 2 phút mỗi mặt.
  4. Thêm muối và hạt tiêu rồi tiếp tục nấu trong lò thêm vài phút, tùy thuộc vào độ chín mong muốn. Khoảng 6 phút để nấu tái.
  5. Trong khi đó, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn các loại thảo mộc, dầu ô liu, giấm balsamic trắng, tỏi, muối và hạt tiêu. Kiểm tra gia vị.
  6. Cho nấm vào chảo, xào sơ với một ít dầu ô liu.
  7. Đổ hỗn hợp đã chuẩn bị vào và phủ đều lên nấm.
  8. Ăn kèm huy chương và nấm với khoai tây chiên.

QUẢNG CÁO