Thăn heo sốt cam và mè

Filet de porc à l'orange et au sésame

Khẩu phần: 4

Chuẩn bị: 5 phút

Thời gian nấu: 8 phút

THÀNH PHẦN

  • 2 miếng thịt lợn thăn Quebec, đóng trong miếng huy chương 2''
  • 60 ml (4 muỗng canh) chất béo tùy chọn (bơ, dầu hoặc bơ ca cao Mycryo)
  • 1 củ hành tây, thái nhỏ
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 30 ml (2 muỗng canh) gừng, thái nhỏ
  • 60 ml (4 muỗng canh) giấm gạo
  • 60 ml (4 muỗng canh) nước tương
  • 15 ml (1 muỗng canh) nước sốt cay Sriracha
  • 500 ml (2 cốc) nước cam
  • 90 ml (6 muỗng canh) dầu mè
  • 90 ml (6 muỗng canh) lá rau mùi tươi, thái nhỏ
  • 4 phần cơm đã nấu chín
  • 1 L (4 cốc) đậu tuyết, chần qua
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

SỰ CHUẨN BỊ

  1. Trong chảo nóng, áp chảo miếng thịt lợn đã phủ bơ Mycryo hoặc loại mỡ tùy chọn trong 2 phút.
  2. Thêm hành tây vào và tiếp tục nấu thêm 2 phút nữa.
  3. Thêm tỏi, gừng, giấm, nước tương, nước sốt cay, nước cam vào và đun sôi.
  4. Thêm tinh bột và dầu mè vào, khuấy đều và để hỗn hợp hơi đặc lại. Kiểm tra gia vị.
  5. Thêm rau mùi vào và dùng kèm với cơm và đậu tuyết.


Xem video

QUẢNG CÁO