Trai au gratin

VỊT NẤU

Khẩu phần: 4 – Chuẩn bị: 20 phút – Nấu: 8 đến 12 phút

Thành phần

  • 1 túi trai tươi
  • 125 ml (1/2 cốc) dầu ô liu hoặc bơ đã đun chảy
  • 60 ml (4 muỗng canh) hành tím băm nhỏ
  • 5 ml (1 thìa cà phê) ớt Thái, bỏ màng và hạt, thái nhỏ
  • 60 ml (4 muỗng canh) lá mùi tây, thái nhỏ
  • 30 ml (2 muỗng canh) mật ong
  • 1 quả chanh, nước cốt
  • 60 ml (4 muỗng canh) panko hoặc vụn bánh mì
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Làm nóng lò nướng ở mức tối đa.
  2. Đặt trai lên vỉ nướng, đóng nắp lò nướng và đợi 2 phút.
  3. Ngay khi trai mở miệng, nhấc trai ra khỏi bếp.
  4. Bóc vỏ từng con trai, chỉ giữ lại một nửa phần vỏ chứa thân mềm.
  5. Trong bát, trộn đều dầu ô liu, hành tím, ớt, rau mùi tây, mật ong, nước cốt chanh, vụn bánh mì, muối và hạt tiêu. Kiểm tra gia vị.
  6. Chia hỗn hợp đã chuẩn bị vào từng khuôn.
  7. Đặt trai lên khay nướng và nướng trên lửa gián tiếp, đậy nắp lại, trong vòng 8 đến 10 phút.
  8. Ngon nhất khi uống ấm.

QUẢNG CÁO