Và vâng, mùa xuân đã đến. Cơ hội hoàn hảo để khám phá lại những loại trái cây và rau củ đầy màu sắc và thơm ngon.
Tốt nhất nên sử dụng trái cây và rau củ hữu cơ. Nếu không, hãy rửa sạch và gọt vỏ kỹ.
Nguyên liệu cho một ly lớn (250 đến 300 ml):
- 1 quả táo Granny Smith xanh
- 1/2 quả dưa chuột
- 3 nhánh cần tây nhỏ
- 3 lá húng quế lớn
- 2 quả chanh đã bóc vỏ
Cho tất cả trái cây và rau quả vào máy ép nước trái cây.
Uống nước ép thật nhanh để giữ lại được nhiều vitamin nhất có thể.
