Mì ống Pesto cải xoăn và gà tây

Mì ống Pesto cải xoăn và gà tây

Khẩu phần: 4 - Chuẩn bị: 10 phút - Nấu: 45 phút

Thành phần

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 125 ml (1/2 cốc) dầu ô liu
  • 1 nhúm ớt cayenne
  • 1 nhúm húng tây khô
  • 385 gr (13 oz) ức gà tây, cắt thành từng dải
  • ½ cây cải xoăn, cắt thành miếng lớn
  • 1 cốc hạt (hồ đào, óc chó hoặc hạt phỉ)
  • 30 ml (2 muỗng canh) giấm balsamic trắng
  • 125 ml (1/2 cốc) phô mai Parmesan bào
  • 45 ml (3 muỗng canh) chất béo tùy chọn (bơ, dầu hoặc bơ ca cao Mycryo)
  • 1 gói mì ống Linguine kiểu Catelli Bistro
  • 125 ml (1/2 cốc) ricotta
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Trong bát, trộn 1 tép tỏi với 30 ml (2 thìa canh) dầu ô liu, ớt cayenne, húng tây, muối, hạt tiêu và thịt gà tây. Để ướp trong vài phút.
  2. Trong khi đó, cho cải xoăn vào nồi nước sôi, chần trong 2 phút. Sau đó, để ráo và lau khô bằng vải hoặc giấy thấm.
  3. Dùng máy xay thực phẩm, xay nhuyễn bắp cải, quả óc chó, tép tỏi thứ hai, phần dầu ô liu còn lại, giấm và phô mai Parmesan bào cho đến khi bạn có được hỗn hợp pesto bắp cải mịn.
  4. Cho một chiếc chảo thật nóng vào áp chảo các miếng gà tây đã được phết bơ Mycryo hoặc loại mỡ tùy chọn ở lửa lớn trong 3 đến 4 phút. Sau đó đun thêm 2 phút nữa ở lửa nhỏ.
  5. Nấu mì ống theo hướng dẫn trên bao bì. Sau đó để ráo nước.
  6. Cho 90 ml (6 thìa canh) sốt pesto cải xoăn và phô mai ricotta vào bát, trộn đều tất cả với nhau. Kiểm tra gia vị.
  7. Chia đều mì ống và thịt gà tây ra đĩa.

QUẢNG CÁO