Mì gà Cornish tháng 4

MÌ Ý GÀ THÁNG 4 CORNISH

Khẩu phần: 4 – Chuẩn bị: 20 phút – Nấu: khoảng 65 phút

Thành phần

  • 1 con gà mái Cornwall, cắt đôi
  • 2 củ hành tây đỏ, thái mỏng
  • 2 quả ớt đỏ, thái sợi
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 30 ml (2 muỗng canh) xi-rô cây phong
  • 375 ml (1 1/2 cốc) nước dùng gà
  • 60 ml (4 muỗng canh) dầu ô liu
  • 15 ml (1 muỗng canh) hỗn hợp thảo mộc Provençal
  • 125 ml (1/2 cốc) kem nấu ăn 35%
  • 4 phần mì ống nấu chín tới
  • 250 ml (1 cốc) mầm đậu xanh
  • 250 ml (1 cốc) mầm cải xoăn
  • 12 lá húng quế, thái nhỏ
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Làm nóng lò nướng, giá ở giữa, ở nhiệt độ 190°C (375°F).
  2. Cho hành tây, ớt chuông, tỏi, xi-rô cây phong và nước dùng vào chảo rang.
  3. Đặt phần thịt gà hướng lên trên, rưới một ít dầu ô liu lên thịt gà, rắc thảo mộc Provence, muối, hạt tiêu và nướng trong lò từ 45 đến 60 phút, cho đến khi nhiệt độ bên trong thịt đạt 82°C.
  4. Lấy thịt gà ra khỏi khay nướng, lột vỏ và xé nhỏ thịt.
  5. Cho thịt đã xé nhỏ trở lại khay nướng, thêm kem vào và trộn đều. Kiểm tra gia vị.
  6. Thêm mì ống đã nấu chín, đậu xanh và cải xoăn, húng quế vào và trộn đều.

QUẢNG CÁO