Thịt ức gà với gừng, ớt Thái và chanh

Poitrine de poulet au gingembre, piment thaï et citron

Khẩu phần: 2

Chuẩn bị: 10 phút

Thời gian nấu: 20 phút

Thành phần

  • 2 miếng ức gà không xương
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
  • 30 ml (2 muỗng canh) dầu ô liu
  • 45 ml (3 muỗng canh) gừng tươi nạo
  • 1 quả ớt Thái nhỏ, thái nhỏ, bỏ hạt và bỏ lớp màng trắng (điều chỉnh theo khẩu vị)
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 3 muỗng canh thìa mật ong
  • 1 nước cốt chanh
  • 1 vỏ chanh
  • 125 ml (1/2 cốc) nước dùng gà
  • Một ít lá húng quế hoặc lá húng quế Thái, thái nhỏ

Sự chuẩn bị

  1. Nêm muối và hạt tiêu vào ức gà.
  2. Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở mức lửa vừa cao và áp chảo ức gà mỗi mặt trong 3 đến 4 phút cho đến khi có màu vàng nâu.
  3. Thêm gừng, ớt, tỏi, mật ong, nước cốt chanh và vỏ chanh. Trộn đều và nấu trong 1 phút.
  4. Thêm nước dùng gà, giảm lửa xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 15 phút, rưới nước sốt lên thịt gà thường xuyên.
  5. Giảm bớt lượng nước sốt vào cuối quá trình nấu, sau đó thêm húng quế cắt nhỏ vào.
  6. Thái miếng ức gà và ăn kèm với rau xanh xào và cơm.



Tất cả công thức nấu ăn

QUẢNG CÁO