Thành phần
- 200 g (1 1/2 cốc) hạt diêm mạch, nấu chín và để nguội
- 1L (4 cốc) lá rau bina non
- 125 ml (1/2 cốc) cà chua phơi khô
Đối với việc mặc quần áo
- 30 ml (2 muỗng canh) nước cam tươi
- 15 ml (1 muỗng canh) giấm táo
- 45 ml (3 muỗng canh) dầu ô liu
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng dẫn
- Trộn hạt diêm mạch đã nấu chín, rau bina và cà chua phơi khô trong bát salad.
- Chuẩn bị nước sốt giấm bằng cách trộn nước cam, giấm táo và dầu ô liu, sau đó nêm muối và hạt tiêu.
- Đổ nước sốt lên trên salad, trộn đều và thưởng thức.
