Mì Ý Bolognese với Tempeh

Khẩu phần: 4 – Chuẩn bị: 10 phút – Nấu: 30 phút

Thành phần

  • 500 ml (2 cốc) tempeh, thái nhỏ
  • 60 ml (4 muỗng canh) dầu ô liu
  • 30 ml (2 muỗng canh) sốt cà chua
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 500 ml (2 cốc) sốt cà chua
  • 15 ml (1 muỗng canh) hỗn hợp thảo mộc Provençal
  • 15 ml (1 muỗng canh) hỗn hợp gia vị bít tết MTL
  • 4 phần mì spaghetti đã nấu chín
  • 8 đến 10 lá húng quế, thái nhỏ
  • 125 ml (1/2 cốc) phô mai Parmesan bào
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Cho tempeh vào chảo và xào trong dầu ô liu trong 5 phút. Thêm muối và hạt tiêu.
  2. Thêm sốt cà chua và tỏi vào và tiếp tục nấu trong 2 phút.
  3. Thêm sốt cà chua, thảo mộc Provence, gia vị bít tết và đun nhỏ lửa trong 20 phút. Kiểm tra gia vị.
  4. Phục vụ mì ống với nước sốt và rắc húng quế và phô mai Parmesan.

QUẢNG CÁO