扇贝配绿番茄酸辣酱

供餐人数 : 4

准备时间 : 10 分钟

烹饪时间 : 5 分钟

配料

  • 8 个绿番茄,切厚片
  • 1 个洋葱,切片
  • 125 毫升(1/2 杯)橄榄油
  • 60 毫升(4 汤匙)香醋
  • 125 毫升(½ 杯)香菜叶,切碎
  • 125 毫升(½ 杯)香菜叶,切碎
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 15 毫升(1 汤匙)茴香籽,磨碎
  • 60 毫升(4 汤匙)糖
  • 8 U10 扇贝
  • 60 毫升(4 汤匙)自选脂肪(黄油、油或 Mycryo 可可脂)
  • 盐和胡椒适量

准备工作

  1. 将烧烤炉预热到最大。
  2. 在热烤架上烤番茄和洋葱。
  3. 待番茄和洋葱上色后,用刀在砧板上切碎。
  4. 在碗中将番茄和洋葱与油、香醋、香菜、欧芹、大蒜、茴香、糖、盐和胡椒粉混合。检查调味。
  5. 同时,在扇贝上涂上所选的油脂。
  6. 在烧热的烤架上,每面烤扇贝 2 分钟。
  7. 在每个盘子里放两个扇贝,用勺子浇上准备好的酸辣酱。

PUBLICITÉ