মুরগি, আপেল এবং ক্রিমি পেস্টো দিয়ে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ

Courge spaghetti au poulet, pomme et pesto crémeux

পরিবেশন : ৪টি

প্রস্তুতি : ২০ মিনিট

রান্নার সময় : ৪০ মিনিট

উপকরণ

  • ২টি মাঝারি স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) তাজা তুলসী
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) আরগুলা
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) পেকান
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) গ্রেট করা পারমেসান পনির
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) মধু
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) জলপাই তেল
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জল
  • ১টি পেঁয়াজ, মিহি করে কাটা
  • ১টি আপেল, কুঁচি করে কাটা
  • রান্নার জন্য জলপাই তেল
  • ২ বা ৩টি মুরগির বুকের মাংস, কিউব করে কাটা
  • ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) ৩৫% রান্নার ক্রিম
  • স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

প্রস্তুতি

  1. ওভেন, মাঝখানে র‍্যাক করে, ২০০°C (৪০০°F) তাপমাত্রায় প্রিহিট করুন।
  2. স্প্যাগেটি স্কোয়াশ লম্বালম্বিভাবে অর্ধেক করে কেটে বীজগুলো মুছে ফেলুন।
  3. পার্চমেন্ট পেপার বা সিলিকন ম্যাট দিয়ে আবৃত একটি বেকিং শিটে, কুমড়োর টুকরোগুলো, মাংসের দিকটি নীচে রাখুন এবং প্রায় 30 মিনিট বেক করুন, যতক্ষণ না কাঁটাচামচ দিয়ে মাংস সহজেই ছিঁড়ে যায়।
  4. ইতিমধ্যে, পেস্টো প্রস্তুত করুন। একটি পাত্রে, হ্যান্ড ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, বেসিল, আরগুলা, পেকান, পারমেসান পনির, মধু, জলপাই তেল এবং জল মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত পিউরি করুন।
  5. স্বাদমতো লবণ এবং গোলমরিচ যোগ করুন।
  6. একটি গরম প্যানে, পেঁয়াজ এবং আপেল কুঁচি তেলে ২ থেকে ৩ মিনিট বাদামী করে ভেজে নিন।
  7. মুরগির কিউবগুলো যোগ করুন এবং সোনালি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত রান্না চালিয়ে যান।
  8. রসুন যোগ করুন, আরও এক মিনিট রান্না করুন, তারপর ক্রিম ঢেলে মাঝারি আঁচে কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন যাতে সসটি কিছুটা ঘন হয়। তাপ থেকে নামিয়ে প্রস্তুত পেস্টো দিয়ে নাড়ুন।
  9. কাঁটাচামচ ব্যবহার করে, স্কোয়াশের মাংস ঘষে ফিলামেন্ট তৈরি করুন।
  10. প্যানে স্কোয়াশ যোগ করুন এবং ক্রিমি সস দিয়ে লেপ দিন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন এবং সাথে সাথে পরিবেশন করুন।
ভিডিও দেখুন

বিজ্ঞাপন