কোরাল মসুর ডাল, ভাজা চিংড়ি এবং আম

Cassolette de lentilles corail, crevettes grillées et mangue

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ২৫ মিনিট

রান্না: ২০ মিনিট

উপকরণ

  • ১টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) মাখন
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) টমেটো পেস্ট
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) ধনে বীজ, গুঁড়ো করা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) হলুদ গুঁড়ো
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) জিরা, গুঁড়ো করা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) কারি পাউডার
  • ৩৭৫ মিলি (১.৫ কাপ) কোরাল মসুর ডাল
  • ৭৫০ মিলি (৩ কাপ) সবজির ঝোল
  • ১২ থেকে ১৬টি চিংড়ি ১৬/২০টি, খোসা ছাড়ানো
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ১টি লেবু, খোসা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) আম, কুঁচি করে কাটা (ব্রুনয়েজ)
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ধনে পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. একটি গরম সসপ্যানে, পেঁয়াজ মাখনে ২ মিনিট ঘষুন।
  2. টমেটো পেস্ট, ধনেপাতা, হলুদ, জিরা, তরকারি যোগ করে ১ মিনিট রান্না করুন।
  3. ডাল এবং ঝোল যোগ করুন, ফুটতে দিন তারপর ঢেকে কম আঁচে ১৫ মিনিট রান্না করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  4. এদিকে, একটি পাত্রে, জলপাই তেল, রসুন এবং লেবুর খোসা মিশিয়ে নিন।
  5. তারপর চিংড়ি যোগ করুন এবং ম্যারিনেট করতে দিন।
  6. চিংড়ি বের করে লবণ এবং মরিচ দিন।
  7. একটি গরম ঢিলেঢালা প্যানে, চিংড়িগুলো কয়েক মিনিটের জন্য গ্রিল করুন।
  8. একটি পাত্রে আম এবং কুঁচি করে কাটা ধনেপাতা মিশিয়ে নিন।
  9. ছোট ছোট ক্যাসেরোলের মধ্যে, মসুর ডাল, চিংড়ি এবং আম ভাগ করুন।

বিজ্ঞাপন