গ্রিলড শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইন এবং জলপাই ট্যাপেনেড

Filet de porc grillé et tapenade d’olives

গ্রিলড পোর্ক ফিলেট এবং জলপাই ট্যাপেনেড

পরিবেশন: ৪ – প্রস্তুতি: ৫ মিনিট – রান্না: ১২ থেকে ১৫ মিনিট

উপকরণ

  • ১২৫ মিলি (১/২ টেবিল চামচ) কাপ জলপাই তেল
  • ১২৫ মিলি (১/২ টেবিল চামচ) সবুজ জলপাই
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) কেপার, ধুয়ে নেওয়া
  • ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) মধু
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) সাদা ওয়াইন ভিনেগার
  • ২টি থাইম গাছের ডাল, খুলে ফেলা
  • ২টি কুইবেক শুয়োরের মাংসের ফিলেট
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো
  • আপনার পছন্দের ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) চর্বি (মাখন, তেল অথবা মাইক্রিও কোকো মাখন)

প্রস্তুতি

  1. বারবিকিউ সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় প্রিহিট করুন।
  2. একটি ছোট ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, জলপাই তেল, জলপাই, কেপার্স, রসুন, মধু, ভিনেগার, থাইম এবং সামান্য গোলমরিচ পিউরি করে নিন।
  3. লবণ, গোলমরিচ মাখিয়ে শুয়োরের মাংসের ফিলেটগুলিতে আপনার পছন্দের চর্বি দিয়ে প্রলেপ দিন।
  4. বারবিকিউ গ্রিলের উপর, প্রতিটি শুয়োরের মাংসের ফিলেট প্রতিটি পাশে ২ মিনিটের জন্য সেদ্ধ করুন।
  5. তারপর প্রতিটি ফিলেটের উপরে ট্যাপেনেড ছড়িয়ে দিন। একটি বার্নার বন্ধ করে দিন, বার্নার বন্ধ রেখে পাশে শুয়োরের মাংসের ফিলেটগুলি রাখুন, ঢাকনা বন্ধ করুন এবং পছন্দসই রান্নার উপর নির্ভর করে ৮ থেকে ১০ মিনিট পরোক্ষভাবে রান্না করুন।
  6. পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত হলে, শুয়োরের মাংসের ফিলেটগুলি কেটে ভাজা আলু এবং ভাজা সবজির সাথে পরিবেশন করুন।

বিজ্ঞাপন