মশলা সহ কাজুন চিকেন ব্রেস্ট

Poitrine de poulet à la cajun et condiment

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ১৫ মিনিট

রান্না: ২০ মিনিট

উপকরণ

মুরগিটি

  • ৪টি মুরগির বুকের মাংস
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) কাজুন মশলার মিশ্রণ
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) জলপাই তেল

মশলা

  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) কেপার
  • লেবু, খোসা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) মধু
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) তাজা পার্সলে পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) তাজা পুদিনা পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ২টি সবুজ পেঁয়াজ, পাতলা করে কাটা
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) তাজা আনারস, কিউব করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • লবণ এবং মরিচ, স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. কাজুন মশলা ঘষা দিয়ে মুরগির বুকের মাংস সিজন করুন এবং লেপে দিন।
  2. মাঝারি-উচ্চ আঁচে একটি গরম কড়াইতে, স্তন দুটি সামান্য জলপাই তেল দিয়ে উভয় দিকে বাদামী করে ভাজুন।
  3. স্তনগুলো বের করে একটি বেকিং শিটে রাখুন এবং ওভেনে ২০০°C (৪০০°F) তাপমাত্রায় প্রায় ১৫ মিনিট রান্না করুন, যতক্ষণ না সেদ্ধ হয়ে যায়।
  4. ইতিমধ্যে, মশলা প্রস্তুত করুন: একটি পাত্রে, কেপার্স, লেবুর খোসা, মধু, পার্সলে, পুদিনা, সবুজ পেঁয়াজ, আনারসের কিউব এবং জলপাই তেল, স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ মিশিয়ে নিন।
  5. স্তনগুলো কেটে ফেলুন।
  6. প্রতিটি প্লেটে, মুরগির টুকরোগুলো ভাগ করে নিন এবং প্রস্তুত মশলা দিয়ে উদারভাবে সাজান।
  7. আলু ভর্তা এবং কিছু ভাজা সবজির সাথে পরিবেশন করুন।



সকল রেসিপি

বিজ্ঞাপন