চিংড়ি এবং বিটরুট সালাদ

Salade de crevettes et betteraves

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ১৫ মিনিট

রান্না: প্রায় ৩৫ মিনিট

উপকরণ

বিটরুট

  • ৪ থেকে ৬টি হলুদ বা লাল বিট, খোসা ছাড়ানো
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সাদা ভিনেগার
  • ৯০ মিলি (৬ টেবিল চামচ) তাহিনি (তিলের ক্রিম)
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) মধু
  • ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ১টি লাল পেঁয়াজ, পাতলা করে কাটা
  • ১টি লেবু, রস
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ডিল, কুঁচি করে কাটা
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

চিংড়ি

  • ১৬ থেকে ২৪টি খোসা ছাড়ানো চিংড়ি ৩১/৪০ বা তার বেশি
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) কাজুন মশলার মিশ্রণ
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ১টি লেবু, রস
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. ফুটন্ত লবণাক্ত জলের একটি সসপ্যানে, সাদা ভিনেগার যোগ করুন এবং বিটগুলি রান্না না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। তাদের আকারের উপর নির্ভর করে এটি ২০ থেকে ৩০ মিনিট সময় নিতে পারে।
  2. ঠান্ডা হতে দিন তারপর বিটগুলো ¼ ইঞ্চি পুরু টুকরো করে কেটে নিন।
  3. একটি পাত্রে, তাহিনি, জলপাই তেল, মধু, রসুন, পেঁয়াজ, লেবুর রস, লবণ এবং গোলমরিচ মিশিয়ে নিন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  4. একটি গরম প্যানে, চিংড়ি এবং কাজুন মশলা সামান্য তেলে বাদামী করে ভেজে নিন এবং প্রতিটি পাশে ১ থেকে ২ মিনিট রান্না করুন।
  5. লেবুর রস যোগ করুন এবং মশলা পরীক্ষা করুন।
  6. প্রতিটি প্লেটে, বিটরুটের টুকরো এবং চিংড়ি ছড়িয়ে দিন, বিটের উপর কিছুটা প্রস্তুত ভিনাইগ্রেট ঢেলে দিন এবং ডিল ছিটিয়ে দিন।

বিজ্ঞাপন