ভারতীয় ছোলা এবং মসুর ডালের স্যুপ

Soupe a l'indienne au pois chiches et lentilles

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ৫ মিনিট

রান্না: ৩৫ মিনিট

উপকরণ

  • ১টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • আপনার পছন্দের ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ফ্যাট (মাখন, তেল অথবা মাইক্রিও কোকো বাটার)
  • ৪ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) তাজা আদা, কুঁচি করে কাটা
  • ১.৫ লিটার (৬ কাপ) সবজির ঝোল
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) নারকেল দুধ
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) মধু
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) মাদ্রাজ কারি
  • ২টি লাল মরিচ, কিউব করে কাটা
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) হলুদ মসুর ডাল
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) ছোলা
  • ২টি টমেটো, কুঁচি করে কাটা
  • ৯০ মিলি (৬ টেবিল চামচ) তাজা ধনে পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ৯০ মিলি (৬ টেবিল চামচ) তাজা পার্সলে পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. একটি গরম সসপ্যানে, আপনার পছন্দের চর্বিতে পেঁয়াজ বাদামী করে ২ মিনিট ভাজুন।
  2. রসুন এবং আদা যোগ করুন এবং ২ মিনিট ধরে রান্না চালিয়ে যান।
  3. ঝোল, নারকেলের দুধ, মধু, তরকারি, গোলমরিচ, মসুর ডাল, ছোলা, টমেটো যোগ করুন এবং মাঝারি আঁচে 30 মিনিট রান্না করুন।
  4. ধনেপাতা এবং পার্সলে যোগ করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।

বিজ্ঞাপন