Μπριζόλα φιλέτο με κάρυ

Μερίδες : 4

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : 12 έως 15 λεπτά

Συστατικά

  • 4 μερίδες μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο ογκλέτ από το Κεμπέκ
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) κάρυ σε σκόνη
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) γάλα καρύδας
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) σιρόπι σφενδάμου
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) καυτερή σάλτσα
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Αλατοπιπερώνετε το κρέας.
  2. Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το κρέας σε ελαιόλαδο για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφαιρέστε το και αφήστε το στην άκρη σε ένα πιάτο.
  3. Στο ίδιο καυτό τηγάνι, ροδίστε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές για 2 έως 3 λεπτά.
  4. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, τη σκόνη κάρυ, τη καυτερή σάλτσα και το σιρόπι σφενδάμου.
  5. Προσθέστε το γάλα καρύδας και το κρέας και σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά, γυρίζοντας το κρέας στη μέση του μαγειρέματος.
  6. Σερβίρετε, πασπαλισμένο με κόλιανδρο και συνοδευόμενο από ρύζι.

Τελευταίες συνταγές

Δείτε όλες τις συνταγές
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Συνταγή προϊόντος
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

Συνταγή προϊόντος
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

Συνταγή προϊόντος
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

Συνταγή προϊόντος
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

Συνταγή προϊόντος
Pizza sandwich façon pan bagnat

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ