오이와 민트를 곁들인 참치 타르타르

Tartare de thon au concombre et menthe

재료

  • 130g 신선한 참치를 작은 입방체로 자릅니다.
  • 오이 30ml(2큰술)를 작은 입방체로 자릅니다.
  • 15ml(1큰술) 신선한 민트, 잘게 다진 것
  • 그릭 요거트 15ml(1큰술)
  • 15ml(1큰술) 신선한 레몬즙
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 30ml(2큰술)
  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

준비

  1. 참치 준비: 잘게 썬 참치를 그릇에 담습니다.
  2. 재료 섞기: 참치가 담긴 그릇에 오이, 민트, 그리스 요거트, 레몬즙, 올리브 오일을 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다. 모든 재료가 참치에 잘 묻도록 가볍게 섞습니다.
  3. 서빙: 참치 타르타르를 차갑게 해서 제공하고, 바삭한 식감을 위해 오이 조각을 곁들여 드세요. 신선함을 더하고 싶다면 콜슬로와 함께 드세요.

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