Thịt thăn bò và ngô

BÒ BAVETTE VÀ NGÔ

Khẩu phần: 4 – Chuẩn bị: 15 phút – Ướp: 12 giờ – Nấu: 25 phút

Thành phần

Ngô

  • 4 bắp ngô tươi
  • 60 ml (4 muỗng canh) bơ
  • ½ quả chanh, vỏ
  • 125 ml (1/2 cốc) phô mai feta vụn
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Cái yếm

  • 60 ml (4 muỗng canh) nước tương
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 30 ml (2 muỗng canh) xi-rô cây phong hoặc mật ong
  • 5 ml (1 muỗng cà phê) sốt Sriracha (sốt nóng)
  • 5 ml (1 thìa cà phê) hạt rau mùi, xay
  • 15 ml (1 muỗng canh) hỗn hợp thảo mộc Provençal
  • 60 ml (4 muỗng canh) dầu ô liu
  • 4 phần thịt thăn bò
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Phần nhân

  • Bánh ngô
  • Salad thái nhỏ
  • Sốt bơ
  • nước sốt cay
  • Hành tây đỏ
  • Cơm

Sự chuẩn bị

  1. Làm nóng lò nướng ở mức tối đa.
  2. Trộn đều nước tương, tỏi, xi-rô, nước sốt cay, rau mùi, thảo mộc Provence, dầu ô liu, muối và hạt tiêu trong bát.
  3. Nếu có thể, hãy cho thịt thăn vào và ướp trong 12 giờ.
  4. Trên vỉ nướng, nướng miếng thịt thăn mỗi mặt trong 4 phút. Lấy ra và để sang một bên.
  5. Trên vỉ nướng, nướng lõi ngô vẫn còn nguyên lá, gián tiếp, đậy nắp lại, trong 15 phút.
  6. Cắt bỏ cả hai đầu của lõi ngô và bỏ lá.
  7. Dùng dao cắt dọc theo lõi ngô để lấy hạt.
  8. Cho hạt ngô vào bát, đun chảy bơ, trộn đều rồi để nguội.
  9. Thêm vỏ chanh, phô mai feta, muối và hạt tiêu. Kiểm tra gia vị.
  10. Cắt thịt thành từng lát mỏng.
  11. Nhồi thịt, hỗn hợp ngô và bất kỳ loại topping nào bạn thích vào mỗi chiếc bánh tortilla.

QUẢNG CÁO