Năng suất: 25 đến 30 đơn vị
Chuẩn bị: 35 phút
Thời gian nấu: 25 phút
Thành phần
- 375 ml (1 1/2 cốc) nước
- 1 củ hành tây, thái nhỏ
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 180 ml (¾ cốc) hạt diêm mạch thô GOGO QUINOA
- 250 ml (1 cốc) đậu gà
- 45 ml (3 muỗng canh) phô mai Parmesan bào
- 1 quả trứng
- 30 ml (2 muỗng canh) bột ngô
- 1 quả ớt jalapeno, thái nhỏ
- 1 quả ớt đỏ, thái nhỏ
- ¼ bó rau mùi tây, bỏ lá, cắt nhỏ
- 1 miếng phô mai dê, thái mỏng
- Dầu ô liu QS
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Sự chuẩn bị
- Đun sôi nước, hành tây, tỏi và 125 ml (1/2 cốc) hạt diêm mạch trong một chiếc chảo ở mức lửa vừa. Giữ lại phần hạt diêm mạch sống còn lại để dùng sau.
- Đậy nắp và nấu trong 15 phút. Nhấc ra khỏi bếp và để nguội.
- Dùng máy xay thực phẩm để xay nhuyễn đậu gà và hạt diêm mạch đã nấu chín. Cho phô mai Parmesan, trứng và bột ngô vào khuấy đều.
- Cho tất cả vào bát, thêm ớt jalapeno, ớt đỏ, rau mùi tây và hạt diêm mạch sống. Nêm gia vị và trộn đều. Để lạnh trong 15 phút.
- Nặn hỗn hợp thu được thành từng viên nhỏ. Nhẹ nhàng bóp nát các viên bi để tạo thành những đĩa nhỏ.
- Đun nóng chảo ở mức lửa vừa, rán vàng những viên quinoa với một ít dầu ô liu, mỗi mặt khoảng 5 phút.
- Đặt một lát phô mai dê mỏng lên trên mỗi chiếc bánh galette.
- Ăn bánh kếp cùng một ít salad xanh.