Khẩu phần: 4
Chuẩn bị: 30 phút
Thời gian nấu: 10 đến 15 phút
Thành phần
- 750 ml (3 cốc) cà chua bi
- 150 ml (10 muỗng canh) dầu ô liu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 16 cây cải Brussels, cắt đôi
- 45 ml (3 muỗng canh) bơ
- 250 ml (1 cốc) bột semolina lúa mì (couscous)
- 125 ml (½ cốc) lá mùi tây, thái nhỏ
- 2 quả chanh, nước cốt
- 1 củ hành tây đỏ, thái mỏng
- 4 lát Halloumi ngon
Sự chuẩn bị
- Làm nóng lò nướng, giá ở giữa, ở nhiệt độ 200°C (400°F).
- Trong bát, trộn một nửa lượng dầu ô liu và tỏi.
- Trên khay nướng có phủ tấm silicon, rải đều cà chua và rưới dầu ô liu đã chuẩn bị lên.
- Dùng mũi dao đâm vào từng quả cà chua. Thêm muối và hạt tiêu rồi nướng trong 5 đến 8 phút. Để nguội.
- Trong khi đó, cho 30 ml (2 thìa canh) bơ vào chảo nóng, xào sơ cải Brussels trong 2 đến 3 phút mỗi mặt. Thêm muối và hạt tiêu, sau đó nấu ở lửa nhỏ trong 10 phút. Để nguội.
- Cho 1 cốc nước sôi, phần bơ còn lại, muối vào bát đựng bột semolina, đậy kín bằng màng bọc thực phẩm và để yên trong 10 phút.
- Dùng nĩa đánh tơi bột semolina. Để nguội.
- Thêm rau mùi tây, phần dầu ô liu còn lại, nước cốt chanh, cà chua, hành tây đỏ và cải Brussels vào bột semolina và trộn đều. Kiểm tra gia vị.
- Cho các lát halloumi vào chảo chống dính nóng, áp chảo mỗi mặt trong 2 phút.
- Phục vụ mọi thứ.