Cá tacos và guacamole

Tacos de poisson et guacamole

Khẩu phần: 4

Chuẩn bị: 20 phút

Thời gian nấu: 6 phút

Thành phần

  • 2 miếng phi lê cá tuyết
  • 45 ml (3 muỗng canh) chất béo tùy chọn (bơ, dầu hoặc bơ ca cao Mycryo)
  • 15 ml (1 muỗng canh) ớt Mexico
  • 2 luật sư
  • 1 củ hẹ, thái nhỏ
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 30 ml (2 muỗng canh) giấm rượu vang đỏ
  • 4 giọt Tabasco
  • 4 đến 8 chiếc bánh ngô
  • 1 lá rau diếp, thái nhỏ
  • 8 quả cà chua bi, thái lát mỏng
  • 45 ml (3 muỗng canh) dầu ô liu
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Trong chảo nóng, áp chảo cá đã phủ bơ Mycryo hoặc loại mỡ tùy chọn trong khoảng 2 đến 3 phút cho mỗi mặt.
  2. Rắc muối, hạt tiêu và ớt Mexico. Để đặt chỗ.
  3. Cho bơ, hẹ, tỏi, giấm và Tabasco vào bát, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Kiểm tra gia vị.
  4. Làm nóng nhẹ bánh ngô trong chảo nóng.
  5. Chia đều phần guacamole đã chuẩn bị, cá xé nhỏ, rau diếp và cà chua bi vào mỗi chiếc bánh tortilla.
  6. Nếm

Công thức mới nhất

Xem tất cả công thức nấu ăn
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Công thức sản phẩm
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

Công thức sản phẩm
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

Công thức sản phẩm
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

Công thức sản phẩm
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

Công thức sản phẩm
Pizza sandwich façon pan bagnat

QUẢNG CÁO