ভাজা ভেড়ার চপ, হলুদ সবজি দিয়ে ভাত, ঝুচিনি, ভুট্টা, গোলমরিচ

Côtelettes d’agneau grillée, riz aux légumes jaunes, courgette, maïs, poivron

ভাজা ভেড়ার মাংসের কুঁচি, হলুদ শাকসবজির সাথে ভাত, ঝুচিনি, ভুট্টা, মরিচ

পরিবেশন: ৪টি – প্রস্তুতি: ২০ মিনিট – রান্না: ৮ থেকে ১০ মিনিট

উপকরণ

  • ১টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • আপনার পছন্দের ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) ফ্যাট (মাখন, তেল অথবা মাইক্রিও কোকো বাটার)
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) গুঁড়ো হলুদ
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) বাসমতি চাল
  • ১টি হলুদ ঝুচিনি, বড় বড় কাঠিতে কাটা
  • ১টি হলুদ মরিচ, খোসা ছাড়িয়ে ৪ টুকরো করে কাটা
  • ২টি ভুট্টার শীষ, অর্ধেক করে কাটা
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) সাদা বালসামিক ভিনেগার
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ১২টি কুইবেক ভেড়ার চপ
  • কল থেকে স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

প্রস্তুতি

  1. বারবিকিউ সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় প্রিহিট করুন।
  2. একটি সসপ্যানে, আপনার পছন্দের চর্বিতে পেঁয়াজ বাদামী করে ভেজে নিন। সামান্য লবণ, বাকি রসুন, হলুদ তারপর ভাত যোগ করুন, মিশিয়ে নিন। ২ কাপ জল যোগ করুন, মিশিয়ে মাঝারি-নিম্ন আঁচে ঢেকে রান্না করুন। সব পানি শুষে নেওয়া হয়ে গেলে, নাড়ুন এবং ভাত রান্না হয়ে যাবে।
  3. এদিকে, একটি পাত্রে, ঝুচিনি, গোলমরিচ, ভুট্টা, ১ কোয়া রসুন, বালসামিক ভিনেগার, তেল, লবণ এবং গোলমরিচ মিশিয়ে নিন।
  4. বারবিকিউ গ্রিলে, প্রতিটি পাশে ৩ থেকে ৪ মিনিটের জন্য সবজি গ্রিল করুন। তারপর বুক করুন।
  5. এদিকে, ভেড়ার চপগুলিতে লবণ এবং মরিচ দিন।
  6. বারবিকিউ গ্রিলের উপর, চপগুলিকে সুন্দর এবং মুচমুচে করার জন্য প্রতিটি পাশে ৩ থেকে ৪ মিনিট রান্না করুন।
  7. একটি বড় থালায় ভাত, সবজি এবং চপ পরিবেশন করুন।

বিজ্ঞাপন