পালং শাক কারি এবং গ্রিলড পনির

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ১০ মিনিট

রান্না: ২০ মিনিট

উপকরণ

  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) হলৌমি পনির, বড় কিউব করে কাটা
  • ১টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ক্যানোলা তেল
  • ৮ কাপ পালং শাক
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) মাদ্রাজ কারি পাউডার, গুঁড়ো করা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) হলুদ, গুঁড়ো করা
  • ১টি বার্ডস আই মরিচ, মিহি করে কাটা, বীজ মুছে ফেলা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) ছোলা
  • ২টি টমেটো, কুঁচি করে কাটা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) আদা, কুঁচি করে কাটা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) নারকেল দুধ
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) সবজির ঝোল
  • ৪টি বাসমতি চাল
  • স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

প্রস্তুতি

  1. একটি গরম, চর্বিহীন প্যানে, পনিরের কিউবগুলিকে প্রতিটি পাশে ১ মিনিটের জন্য বাদামী করে ভেজে নিন। বুক করতে।
  2. একই প্যানে, ক্যানোলা তেলে পেঁয়াজ বাদামী করে ২ মিনিট ভাজুন।
  3. পালং শাক যোগ করুন এবং নেতিয়ে নিন।
  4. তরকারি, হলুদ, মরিচ, ছোলা, টমেটো, রসুন, আদা যোগ করে ২ মিনিট ভাজুন।
  5. তারপর নারকেলের দুধ, ঝোল যোগ করুন এবং কম আঁচে ১০ মিনিট ধরে সিদ্ধ করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  6. প্রস্তুতিতে, পনিরের কিউব যোগ করুন এবং বাসমতি ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।

বিজ্ঞাপন