নিরামিষ পুপুসা

Pupusa végétarien

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ১০ মিনিট

বিশ্রাম: ২০ মিনিট

রান্না: প্রায় ১০ মিনিট

উপকরণ

  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সাদা ময়দা
  • ৫০০ মিলি (২ কাপ) মাসা হারিনা
  • ৩৭৫ মিলি (১ ½ কাপ) গরম জল
  • ৩ মিলি (১/২ চা চামচ) লবণ
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) তেল
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) টক ক্রিম
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) চিভস, কুঁচি করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • সাজসজ্জার জন্য আপনার পছন্দের ৪টি সালাদের পরিবেশন

ভরাট

  • ১টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) ছোলা
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) লাল মটরশুটি
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) স্মোকড মিষ্টি পেপারিকা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) টেক্স মেক্স মশলার মিশ্রণ
  • ৬ থেকে ৮ ফোঁটা সবুজ ট্যাবাসকো
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) চেডার পনির, কুঁচি করে কাটা
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. একটি গরম প্যানে, তেলে পেঁয়াজ কুচি ২ মিনিট বাদামী করে ভাজুন।
  2. ছোলা এবং বিন যোগ করুন এবং আরও ২ মিনিট রান্না করুন।
  3. রসুন, পেপারিকা, টেক্স মেক্স মশলা, টাবাসকো যোগ করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  4. তারপর আঁচ থেকে নামিয়ে নিন, চেডার যোগ করুন এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন।
  5. এদিকে, একটি পাত্রে, সাদা ময়দা, মাসা হরিনা, জল, লবণ মিশিয়ে ২ থেকে ৩ মিনিট ধরে ময়দা মাখুন তারপর ২০ মিনিট রেখে দিন।
  6. ¼'' পুরু ডিস্ক তৈরি করুন।
  7. প্রতিটি ডিস্কের মাঝখানে, প্রস্তুত, ঠান্ডা মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
  8. প্রতিটি ডিস্কের প্রান্তগুলি নিজের উপর বন্ধ করুন, যাতে একটি ভালভাবে বন্ধ পকেট তৈরি হয় যা আপনি তারপর সমতল করেন।
  9. একটি গরম প্যানে, সামান্য চর্বিতে, পুপুসাগুলিকে প্রতিটি পাশে ২ থেকে ৩ মিনিটের জন্য বাদামী করে ভেজে নিন।
  10. সালাদের সাথে গরম গরম পরিবেশন করুন

বিজ্ঞাপন