তাব্বুলেহ রোলস

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ৩৫ থেকে ৪০ মিনিট

রান্না: ১৫ মিনিট

উপকরণ

  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) কুসকুস দানা
  • ১২টি পাতলা বেগুনের টুকরো
  • ½ আঁটি তাজা পুদিনা পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ১ গুচ্ছ তাজা চ্যাপ্টা পাতার পার্সলে, পাতা তুলে, কুঁচি করে কাটা
  • ৩টি রোমা টমেটো, ছোট ছোট কুঁচি
  • ১টি সবুজ পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ½ সাদা পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ২টি লেবু, রস
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • স্বাদমতো লবণ এবং কালো মরিচ

প্রস্তুতি

  1. ওভেনটি প্রিহিট করুন, মাঝখানে ১৯০°C (৩৭৫°F) তাপমাত্রায় তাকটি রাখুন।
  2. একটি পাত্রে কুসকুস আছে, উপরে ১/২ কাপ ফুটন্ত পানি যোগ করুন, প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা হতে দিন।
  3. এদিকে, সিলিকন ম্যাট দিয়ে ঢাকা একটি বেকিং শিটে, বেগুন, লবণ এবং মরিচ ছড়িয়ে ১৫ মিনিটের জন্য চুলায় রান্না করুন। ঠান্ডা হতে দিন।
  4. একটি পাত্রে, সুজি, পুদিনা, পার্সলে, টমেটো, পেঁয়াজ, লেবুর রস, জলপাই তেল, এক চিমটি লবণ এবং গোলমরিচ একসাথে মিশিয়ে চামচ দিয়ে সবকিছু মিশিয়ে রাখুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  5. প্রতিটি বেগুনের টুকরোতে, প্রস্তুত ট্যাবৌলেহ ছড়িয়ে দিন এবং তারপর ছোট ছোট রোল তৈরি করুন। উপরে এক ফোঁটা জলপাই তেল দিন।

বিজ্ঞাপন