Salade de roquette, pêches et poulet grillés

Salade de roquette, pêches et poulet grillés

Portions : 4
Préparation : 40 minutes
Cuisson : 20 minutes

Ingrédients

  • 1 racine de taro, épluchée puis taillée en julienne
  • 2 poitrines de poulet
  • 5 ml (1 c. à thé) mélange d’herbes de Provence
  • 15 ml (1 c. à table) huile végétale
  • 4 à 5 pêches, en quartiers
  • 500 ml (2 tasses) roquette
  • 30 ml (2 c. à table) Chili Crisp
  • 125 ml (½ tasse) fromage féta, émietté
  • 500 ml (2 tasses) huile de canola, pour la friture
  • Sel et poivre, au goût

La vinaigrette au vin blanc

  • 15 ml (1 c. à table) moutarde de Dijon
  • 45 ml (3 c. à table) vinaigre de vin blanc
  • 15 ml (1 c. à table) gousse d’ail, hachée
  • 45 ml (3 c. à table) oignon rouge, ciselé
  • 15 ml (1 c. à table) sucre blanc
  • 125 ml (½ tasse) huile de canola
  • 5 ml (1 c. à thé) sel
  • 2,5 ml (½ c. à thé) poivre noir

Préparation

  1. Préchauffer l’huile de la friteuse à 180 °C (350 °F).
  2. Dans un bol, mélanger la moutarde de Dijon, le vinaigre de vin blanc, l’ail, l’oignon rouge et le sucre.
  3. Incorporer graduellement l’huile de canola, en fouettant afin d’obtenir une vinaigrette bien émulsionnée et assaisonner de sel et de poivre. 
  4. Réserver cette vinaigrette.
  5. Dans l’huile de la friteuse, mettre à frire la julienne, le temps qu’elle soit bien dorée et croustillante.
  6. Retirer et laisser égoutter sur du papier absorbant. Réserver.
  7. Préchauffer le four, la grille au centre, à 205 °C (400 °F).
  8. Assaisonner les poitrines de poulet de sel, de poivre et d’herbes de Provence.
  9. Dans une poêle allant au four, faire chauffer l’huile végétale à feu moyen-vif et saisir les poitrines de 2 à 3 minutes de chaque côté.
  10. Transférer la poêle au four et poursuivre la cuisson de 12 à 15 minutes, le temps que la température interne du poulet atteigne 74 °C (165 °F).
  11. Laisser tiédir quelques minutes, puis trancher.
  12. Sur la grille du barbecue chaud ou une poêle gril, à feu élevé, huiler légèrement et faire griller les quartiers de pêche de 2 à 3 minutes de chaque côté, juste assez pour obtenir une belle coloration. Réserver.
  13. Dans un saladier, déposer la roquette, arroser de vinaigrette au goût, ajouter le Chili Crisp et mélanger délicatement.
  14. Répartir les tranches de poulet tièdes, les quartiers de pêche grillés et le fromage féta.
  15. Garnir de la julienne de taro frite.
  16. Servir immédiatement.
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