কমলালেবুর সাথে স্যামন মাছ

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ৩৫ মিনিট

রান্না: ১২ থেকে ১৫ মিনিট

উপকরণ

  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) চিনি
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) লবণ
  • ৪টি ত্বকবিহীন স্যামন ফিলেট
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) মাখন
  • ৩টি কমলালেবু, কুঁচি করে কাটা
  • ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ২টি থাইম ডাল, খুলে ফেলা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) গোলাপী মরিচ
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সবজির ঝোল
  • ১৬ থেকে ২৪টি চেরি টমেটো, অর্ধেক করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) পার্সলে পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) কাটা সবুজ পেঁয়াজ
  • রান্না করা কুইনোয়া ৪টি পরিবেশন
  • ৪টি পরিবেশন রান্না করা সবুজ মটরশুটি
  • লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো

প্রস্তুতি

  1. একটি পাত্রে, এক কাপ লবণ এবং চিনি মিশিয়ে নিন।
  2. স্যামন ফিলেটগুলো মিশ্রণটি দিয়ে ঢেকে ৩০ মিনিটের জন্য ম্যারিনেট করতে দিন।
  3. জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন তারপর স্যামন ফিলেটগুলি শুকিয়ে নিন।
  4. একটি গরম প্যানে, স্যামন ফিলেটগুলি গলানো মাখনে বাদামী করে ভেজে নিন, প্রতিটি পাশে ১ মিনিট করে। সরান এবং সংরক্ষণ করুন।
  5. একই প্যানে, কমলার টুকরোগুলো বাদামী করে ভেজে নিন।
  6. রসুন, থাইম, গোলাপী মরিচ, ঝোল, স্যামন, টমেটো, লবণ, গোলমরিচ যোগ করুন এবং কম আঁচে ১০ মিনিট রান্না করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  7. উপরে পার্সলে এবং সবুজ পেঁয়াজ ছিটিয়ে দিন।
  8. কুইনোয়া এবং সবুজ শাকসবজির সাথে কমলা স্যামন পরিবেশন করুন।

বিজ্ঞাপন