পরিবেশন: ৪
প্রস্তুতি: ৩৫ মিনিট
রান্না: ১২ থেকে ১৫ মিনিট
উপকরণ
- ২৫০ মিলি (১ কাপ) চিনি
- ২৫০ মিলি (১ কাপ) লবণ
- ৪টি ত্বকবিহীন স্যামন ফিলেট
- ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) মাখন
- ৩টি কমলালেবু, কুঁচি করে কাটা
- ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
- ২টি থাইম ডাল, খুলে ফেলা
- ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) গোলাপী মরিচ
- ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সবজির ঝোল
- ১৬ থেকে ২৪টি চেরি টমেটো, অর্ধেক করে কাটা
- ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) পার্সলে পাতা, কুঁচি করে কাটা
- ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) কাটা সবুজ পেঁয়াজ
- রান্না করা কুইনোয়া ৪টি পরিবেশন
- ৪টি পরিবেশন রান্না করা সবুজ মটরশুটি
- লবণ এবং মরিচ স্বাদমতো
প্রস্তুতি
- একটি পাত্রে, এক কাপ লবণ এবং চিনি মিশিয়ে নিন।
- স্যামন ফিলেটগুলো মিশ্রণটি দিয়ে ঢেকে ৩০ মিনিটের জন্য ম্যারিনেট করতে দিন।
- জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন তারপর স্যামন ফিলেটগুলি শুকিয়ে নিন।
- একটি গরম প্যানে, স্যামন ফিলেটগুলি গলানো মাখনে বাদামী করে ভেজে নিন, প্রতিটি পাশে ১ মিনিট করে। সরান এবং সংরক্ষণ করুন।
- একই প্যানে, কমলার টুকরোগুলো বাদামী করে ভেজে নিন।
- রসুন, থাইম, গোলাপী মরিচ, ঝোল, স্যামন, টমেটো, লবণ, গোলমরিচ যোগ করুন এবং কম আঁচে ১০ মিনিট রান্না করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
- উপরে পার্সলে এবং সবুজ পেঁয়াজ ছিটিয়ে দিন।
- কুইনোয়া এবং সবুজ শাকসবজির সাথে কমলা স্যামন পরিবেশন করুন।