ভাজা সবজির সাথে নিরামিষ টাকো

ভাজা সবজির সাথে নিরামিষ ট্যাকোস

পরিবেশন: ৪টি – প্রস্তুতি: ১৫ মিনিট – রান্না: ৩০ মিনিট

উপকরণ

  • ১টি ঝুচিনি, কুঁচি করে কাটা
  • ১টি লাল মরিচ, কুঁচি করে কাটা
  • ১টি লাল পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ২টি জালাপেনো মরিচ, কুঁচি করে কাটা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) কালো মটরশুটি, টিনজাত
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) মেক্সিকান মশলার মিশ্রণ
  • ৯০ মিলি (৬ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) সাদা বালসামিক ভিনেগার
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) লাল বাঁধাকপি, কুঁচি করে কাটা
  • ১২০ মিলি (৮ টেবিল চামচ) টক ক্রিম
  • ১২৫ মিলি (½ কাপ) তাজা ধনেপাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ৮টি নরম টরটিলা
  • স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

প্রস্তুতি

  1. ওভেনটি প্রিহিট করুন, মাঝখানে ২০০°C (৪০০°F) তাপমাত্রায় তাকটি রাখুন।
  2. একটি পাত্রে ঝুচিনি, গোলমরিচ, পেঁয়াজ, জালাপেনো, বিনস, রসুন, মেক্সিকান মশলা, তারপর জলপাই তেল, ভিনেগার, লবণ এবং গোলমরিচ মিশিয়ে নিন।
  3. পার্চমেন্ট পেপার বা সিলিকন ম্যাট দিয়ে ঢাকা একটি বেকিং শিটে, সবজিগুলো ছড়িয়ে 30 মিনিট বেক করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  4. একটি পাত্রে, টক ক্রিম, লাল বাঁধাকপি, লবণ এবং গোলমরিচ মিশিয়ে নিন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  5. টরটিলার উপরে কিছু প্রস্তুত লাল বাঁধাকপি দিয়ে ঢেলে দিন, সবজি এবং ধনেপাতা ছড়িয়ে দিন।

বিজ্ঞাপন