ਝੀਂਗਾ ਪੋਕੇ, ਅਨਾਨਾਸ, ਪਾਲਕ, ਸਿਰਕੇ ਵਾਲਾ ਬੰਦ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ

ਪੋਕੇ ਝੀਂਗਾ, ਅਨਾਨਾਸ, ਪਾਲਕ, ਸਿਰਕਾ ਕੋਲੇਸਾਲਡ

ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 8 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਝੀਂਗਾ, ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ, 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਪਰਿਕਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ।
ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
ਉਸੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ, 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਚਿੱਟਾ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ, ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਹਰੇਕ ਸਰਵਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ, ਚੌਲ, ਕੋਲੇਸਲਾ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਝੀਂਗਾ, ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ