ਸਰਵਿੰਗ: 4 ਤੋਂ 6
ਮੈਰੀਨੇਡ: 2 ਘੰਟੇ
ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- 125 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਕੱਪ) ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ
- 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਮਿੱਠਾ ਪੇਪਰਿਕਾ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਜੀਰਾ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸੁੱਕਾ ਓਰੇਗਨੋ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਚਿਪੋਟਲ ਪਿਊਰੀ
- 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਖੰਡ
- 2 ਨਿੰਬੂ, ਜੂਸ
- ½ ਗੁੱਛਾ ਧਨੀਆ, ਪੱਤੇ ਕੱਢ ਕੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਟਰਕੀ ਛਾਤੀ, ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਡੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 1 ਪੀਲੀ ਮਿਰਚ, ਡੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 16 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
- 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਭਰਾਈ
- 8 ਕਣਕ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਲਾਦ
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- ਗੁਆਕਾਮੋਲ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ, ਪਪਰਿਕਾ, ਜੀਰਾ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਓਰੇਗਨੋ, ਚਿਪੋਟਲ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, ਖੰਡ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਧਨੀਆ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ।
- ਟਰਕੀ ਐਸਕਾਲੋਪਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ।
- ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਪੀਲੀ ਮਿਰਚ, ਟਮਾਟਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ।
- ਟਰਕੀ ਐਸਕਾਲੋਪਸ ਨੂੰ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ। ਮੀਟ ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ, ਸਿੱਧੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ।
- ਹਰੇਕ ਟੌਰਟਿਲਾ ਰੈਪ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਲਾਦ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਵੰਡੋ।