ਥਾਈ ਟੌਮ ਖਾ ਕਾਈ ਸੂਪ (ਨਾਰੀਅਲ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਗਲੰਗਲ)

Soupe Thaï Tom Kha Kai (coco, poulet et galanga)

ਸਮੱਗਰੀ (ਸੂਪ ਦੇ 2 ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ)

  • 500 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
  • 500 ਮਿ.ਲੀ. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਗਲੰਗਲ (ਜਾਂ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ)
  • 1 ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦਾ ਡੰਡਾ
  • 2 ਕਾਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 2 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ਲੋਟ
  • 3 ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ, ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਥਾਈ ਮਿਰਚ (ਆਪਣੀ ਗਰਮੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰੋ)
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. ਇਮਲੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ
  • 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 2 ਪੋਰਟੋਬੈਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਧਨੀਆ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, 2 ਚਮਚ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ (ਕੈਨੋਲਾ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ) ਗਰਮ ਕਰੋ। ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ੇਲੌਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਲਓ।
  2. ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  3. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਅੱਧਾ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਗਲੰਗਲ, ਕਾਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਅੱਧੀ ਮਿਰਚ (ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਇਮਲੀ ਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਪਾਓ।
  4. ਉਬਾਲ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਕੇ, ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
  5. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਕੇ ਹਿਲਾਓ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾ ਕੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
  6. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਤੇ ਕਾਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕੱਢ ਦਿਓ।
  7. ਗਰਮ ਸੂਪ ਨੂੰ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਧਨੀਆ ਛਿੜਕੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ