สูตรอาหารของคนอร์

คนอร์ ปลาทรายแดงโมร็อกโก

จำนวนเสิร์ฟ: 4 – เตรียม: 15 นาที – ปรุง: 35 ถึง 40 นาที

วัตถุดิบ

  • ปลากะพงขาวหรือปลากะพงขาว 2 ตัว
  • น้ำซุป Knorr Taste of Morocco 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • มันฝรั่งเกรลอต 1 ลิตร (4 ถ้วย)
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • น้ำ 250 มล. (1 ถ้วย)
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำผึ้ง 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • พริกแดง 1 เม็ด หั่นเต๋า
  • มะกอกเขียวหรือดำ 250 มล. (1 ถ้วย)
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • มะนาว 2 ลูก หั่นเป็นแว่น
  • ผักชีสด ½ กำ (เด็ดใบออก)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบโดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 220°C (425°F)
  2. ในหม้อน้ำเกลือใส่มันฝรั่ง นำไปต้มและปล่อยให้เดือดจนสุกแต่ยังคงแข็งอยู่
  3. ในชาม ผสมกระเทียม น้ำ น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และน้ำซุป Knorr Goût du Maroc เข้าด้วยกัน
  4. ในถาดอบ โรยมันฝรั่ง พริกไทย มะกอก และหัวหอม
  5. ใช้มีดกรีดปลาแต่ละตัวข้างละ 3 รอย
  6. วางปลากะพงขาวลงบนผักแล้วเติมส่วนผสมที่เตรียมไว้
  7. แผ่มะนาวฝานเป็นแว่นแล้วอบเป็นเวลา 25 นาที
  8. ตรวจสอบรสชาติและตกแต่งด้วยผักชีก่อนเสิร์ฟ

คอฟตาสไตล์โมร็อกโก

จำนวนเสิร์ฟ: 4 – การเตรียมและหมัก: 15 ถึง 20 นาที – การปรุงอาหาร: 25 ถึง 30 นาที

วัตถุดิบ

เคฟตา

  • เนื้อบดควิเบก 450 กรัม (1 ปอนด์)
  • น้ำซุป Knorr Taste of Morocco 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • หัวหอมสับ 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • ไข่ 1 ฟอง
  • ใบมิ้นต์สดสับ 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ใบผักชีสดสับ 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

เซโมลิน่า

  • เซโมลินาข้าวสาลี 250 มล. (1 ถ้วย)
  • น้ำเดือด 250 มล. (1 ถ้วย)
  • เนย 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • รสชาติของเซเลา

ผักย่าง

  • น้ำซุป Knorr Taste of Morocco 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • มะเขือยาวหั่นชิ้น ½ ลูก
  • บวบ 1 ลูก หั่นเป็นแว่น
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นหยาบ
  • มะนาว 1 ลูก น้ำมะนาว
  • น้ำมันมะกอก 120 มล. (8 ช้อนโต๊ะ)
  • ซอสมะเขือเทศ 500 มล. (2 ถ้วย)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. อุ่นบาร์บีคิวให้ร้อนสูงสุด
  2. ในชาม ผสมเนื้อบด ไข่ น้ำซุป Knorr Taste of Morocco สะระแหน่ ผักชี เกลือและพริกไทย
  3. ปั้นเป็นลูกกลมๆ
  4. ในชาม เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดพืช ใส่เนยและเกลือเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วปล่อยให้เมล็ดพองตัวประมาณ 10 นาที
  5. ใช้ส้อมฟูเซโมลิน่า ตรวจสอบการปรุงรส
  6. ระหว่างนั้น ในชาม ผสมมะเขือยาว บวบ กระเทียม หัวหอม น้ำซุป Knorr Goût du Maroc น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย และหมักไว้ 10 นาที
  7. บนเตาบาร์บีคิว ย่างผักเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีต่อด้าน และจี่ลูกชิ้นเป็นเวลา 3 นาทีต่อแต่ละด้าน
  8. ผสมผักย่างกับซอสมะเขือเทศในจานอบแล้วใส่ลูกชิ้นไว้ด้านบน
  9. วางจานบนเตาบาร์บีคิว ปรุงแบบอ้อมๆ (ปิดเตาที่อยู่ใต้จาน) ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที
  10. เสิร์ฟโดยราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเสิร์ฟพร้อมเซโมลินาข้าวสาลี

ผัดมะเขือยาวอินเดียและถั่วชิกพี

จำนวนเสิร์ฟ: 4 – เตรียม: 5 นาที – ปรุง: 15 นาที

วัตถุดิบ

  • มะเขือยาว 2 ลูก หั่นเต๋า
  • น้ำสต๊อก Knorr Taste of India 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • เนย 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำมันมะกอก 45 มล. (3 ช้อนโต๊ะ)
  • หัวหอมแดงสับ 1 หัว
  • น้ำตาล น้ำผึ้ง หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • ถั่วชิคพี 500 มล. (2 ถ้วย)
  • น้ำ 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • พริกป่นตามชอบ
  • มะเขือเทศบด 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

ท็อปปิ้ง

  • ข้าวบาสมาติ
  • นันหรือขนมปังปิ้ง
  • ไข่ลวกหรือไข่ลวก

การตระเตรียม

  1. ในกระทะร้อน ผัดลูกเต๋าของมะเขือยาวในเนยและน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 5 นาที
  2. ใส่หัวหอม น้ำตาล น้ำสต๊อก Knorr Taste of India ถั่วชิกพี น้ำ พริก มะเขือเทศบด แล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาที ตรวจสอบการปรุงรส
  3. ในแต่ละจาน แบ่งส่วนผสมผัดผัก ชีสขูด และไข่ลวกหรือไข่ลวก
  4. เสิร์ฟพร้อมข้าวและขนมปังกรอบหรือขนมปังนาน

ผักและเนื้อแกะเสียบไม้สไตล์อินเดีย

จำนวนเสิร์ฟ: 4 – เตรียมและหมัก: 15 ถึง 25 นาที – ปรุง: 10 นาที

วัตถุดิบ

  • เนื้อแกะ 2 ชิ้น หั่นเป็นลูกเต๋าใหญ่
  • น้ำสต๊อก Knorr Taste of India 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • พริกหยวกสีเหลืองหรือสีแดง 1 ลูก หั่นครึ่ง
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ 12 ลูก
  • กะทิ 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • มะนาว 1 ลูก น้ำมะนาว
  • พริกป่นตามชอบ
  • น้ำผึ้ง 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • มะนาว 2 ลูก หั่นเป็น 4 ส่วน
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. อุ่นบาร์บีคิวให้ร้อนสูงสุด
  2. ในชาม ผสมน้ำซุป Knorr Taste of India น้ำมันมะกอก และกระเทียม
  3. ใส่เนื้อสัตว์, หัวหอม, พริกไทย, มะเขือเทศ แล้วผสมให้เข้ากัน
  4. เติมกะทิ น้ำมะนาว พริก น้ำผึ้ง หมักไว้ประมาณ 2-3 นาที
  5. เสียบไม้โดยสลับผักและเนื้อสับ ปรุงรสไม้เสียบ
  6. ย่างไม้เสียบบนเตาบาร์บีคิวประมาณด้านละ 4 ถึง 5 นาที
  7. เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานเป็นแว่นและมันฝรั่งทอดโฮมเมด

โฆษณา