ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਸੈਲਮਨ ਕੈਂਡੀ

ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਮਨ ਕੈਂਡੀ

ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 10 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 15 ਮਿੰਟ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਮਿਸੋ, ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮਿਲਾਓ।
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਸੈਲਮਨ ਫਿਲਟਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
ਅੱਗ ਘਟਾਓ, ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੈਲਮਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
ਉਸੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਮਟਰਾਂ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਭੁੰਨੋ।
ਚੌਲ, ਸੰਬਲ ਓਲੇਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਸੈਲਮਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।