ਸਾਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤਾ ਚਿਕਨ (ਟੌਡ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ)

ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 4

ਤਿਆਰੀ: 10 ਮਿੰਟ

ਮੈਕਰੇਸ਼ਨ: 4 ਘੰਟੇ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 60 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਕਿਊਬਿਕ ਚਿਕਨ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਖੁੱਲ੍ਹਾ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚੇ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਖੰਡ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਸਾਤੇ ਸਾਸ

  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ
  • 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਕਰੀ ਪੇਸਟ
  • 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਖੰਡ
  • 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਗਰਮ ਸਾਸ
  • ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਰੈਕ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ 200°C (400°F) 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ, ਖੰਡ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
  3. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ।
  4. ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੈਟ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਚਿਕਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ। ਫਿਰ, ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਲਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
  5. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਤਾਏ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ, ਕਰੀ ਪੇਸਟ, ਅਦਰਕ, ਖੰਡ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਲਸਣ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਗਰਮ ਕਰੋ।
  6. ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
  7. ਸਤਾਏ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲਡ ਚਿਕਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ