ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਬੀਨ ਟੈਕੋ

ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਬੀਨ ਟੈਕੋਸ

ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਲਗਭਗ 8 ਮਿੰਟ

ਪਾਰਸਲੇ

ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ, ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਗੜੋ।
ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਟੈਕਸ ਮੈਕਸ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ। ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ।
ਪਾਰਸਲੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਸਲੇ, ਤੁਲਸੀ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ।
ਭੁੰਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ, ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪਾਰਸਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।
ਹਰੇਕ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ, ਫਿਰ ਪਨੀਰ, ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਪੀਸ ਲਓ।