ਸਰ੍ਹੋਂ, ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ

Braisé de porc à la moutarde, courge et tomates jaunes

ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 4

ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 4 ਘੰਟੇ

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਕਿਊਬੈਕ ਸੂਰ ਦਾ ਮੋਢਾ (ਲਗਭਗ 1.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ)
  • ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਚਰਬੀ (ਮੱਖਣ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੀਓ ਕੋਕੋ ਬਟਰ)
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ
  • 8 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਚਮਚ) ਥਾਈਮ ਪੱਤੇ ਪੀਸੀ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਤੇਜ਼ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਦਾਣੇਦਾਰ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਪੀਸੀ ਲੈਂਬਰਸਕੋ ਅੰਗੂਰ ਮਸਾਲਾ
  • 750 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਕੱਪ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ
  • 2 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 3 ਕਲੀਆਂ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਪੀਸੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 2 ਡੱਬੇ
  • 1 ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼, ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕੋਰ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਕਿਊਬ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ, ਰੈਕ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ 160°C (325°F) 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
  2. ਇੱਕ ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਤੇਜ਼ ਅੱਗ 'ਤੇ, ਸੂਰ ਦੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੀਓ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਲੇਪ ਕੇ, ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  3. ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਲਿਆਓ।
  4. ਥਾਈਮ, ਦੋ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਲੈਂਬਰਸਕੋ ਮਸਾਲਾ, ਬਰੋਥ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਟਮਾਟਰ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਪਾਓ, ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਓ।
  5. ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਪਾਓ ਅਤੇ, ਢੱਕੇ ਹੋਏ, 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
  6. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਸ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  7. ਮੀਟ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।

PUBLICITÉ