নারকেল তরকারির সাথে শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইন

Filet de porc au cari coco

পরিবেশন: ৪ থেকে ৮টি

প্রস্তুতির সময়: ১০ মিনিট

রান্নার সময়: ১৫ মিনিট

উপাদান

  • ১টি শুয়োরের মাংসের ফিলেট, ছাঁটা
  • ১টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) তেল
  • ২ কোয়া রসুন কুঁচি
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) হলুদ কারি পাউডার
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) রাম
  • ৪০০ মিলি (১ ক্যান) নারকেল দুধ
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ম্যাপেল সিরাপ
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) লেবুর রস
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) তাজা ধনেপাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) তাজা পুদিনা, কুঁচি করে কাটা
  • স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

প্রস্তুতি

  1. একটি গরম প্যানে, সামান্য তেলে পেঁয়াজ হালকা করে ভাজুন, রসুন, কারি পাউডার যোগ করুন এবং সুগন্ধ বের করার জন্য হালকা গরম হতে দিন।
  2. ডিগ্লেজ করার জন্য রাম যোগ করুন এবং অ্যালকোহল বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত এটি কমাতে দিন।
  3. নারকেলের দুধ এবং ম্যাপেল সিরাপ যোগ করুন এবং সস ঘনীভূত হওয়ার জন্য এটি কমাতে দিন।
  4. তারপর লেবুর রস যোগ করুন এবং স্বাদ অনুযায়ী মশলা পরীক্ষা করুন।
  5. আঁচ থেকে নামিয়ে ধনেপাতা এবং পুদিনা পাতা যোগ করুন যাতে তাজা ভাব বজায় থাকে।
  6. এদিকে, শুয়োরের মাংসের ফিলেট ৮টি মেডেলিয়নে কেটে নিন এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে ভালো করে সিজন করুন।
  7. একটি গরম প্যানে, মেডেলিয়নগুলো সামান্য তেলে, প্রতিটি পাশে ১ থেকে ২ মিনিট করে ভাজুন।
  8. মাঝারি আঁচে, গোলাপী পদকের জন্য ৫ মিনিট ধরে রান্না চালিয়ে যান, যতক্ষণ না মূল তাপমাত্রা ৬৩°C (১৪৫°F) পৌঁছায়।
  9. পরিবেশনের আগে মেডেলিয়নগুলো গরম সসের মধ্যে ভালোভাবে লেপে দিন।
ভিডিও দেখুন

বিজ্ঞাপন