ভেষজ, লাল বিন এবং টমেটো স্টু দিয়ে গ্রিল করা ভেড়ার চপ

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ১৫ মিনিট

রান্না: ৮ মিনিট

উপকরণ

  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ৫ মিলি (১ চা চামচ) প্রোভেনকাল ভেষজ মিশ্রণ
  • ৫ মিলি (১ চা চামচ) রোজমেরি পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • ১টি লেবু, খোসা
  • ৩টি থাইম ডাল, খুলে ফেলা
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ১২টি ভেড়ার মাংসের টুকরো
  • ½ সাদা পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) মাখন
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) টমেটো পেস্ট
  • ৮০ মিলি (১/৩ কাপ) সবজির ঝোল
  • ১টি রোজমেরি স্প্রিগ
  • ১ লিটার (৪ কাপ) রান্না করা লাল মটরশুটি, ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন
  • ১২৫ মিলি (১/২ কাপ) টমেটো, চূর্ণ করা
  • ৪৫ মিলি (৩ টেবিল চামচ) তুলসী পাতা, কুঁচি করে কাটা
  • স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

প্রস্তুতি

  1. বারবিকিউ ২০০°C (৪০০°F) তাপমাত্রায় প্রিহিট করুন।
  2. একটি পাত্রে, জলপাই তেল, প্রোভেন্সের ভেষজ, রোজমেরি, লেবুর খোসা, থাইম এবং রসুন মিশিয়ে নিন।
  3. এই স্বাদযুক্ত তেল, লবণ এবং মরিচ দিয়ে চপগুলি ব্রাশ করুন।
  4. বারবিকিউ গ্রিলে, চপগুলি প্রতিটি পাশে ৪ মিনিটের জন্য গ্রিল করুন।
  5. একটি গরম প্যানে, মাখনে পেঁয়াজ ঘামিয়ে নিন।
  6. টমেটো পেস্ট, ঝোল, রোজমেরি যোগ করুন এবং ২ মিনিট ধরে সিদ্ধ করুন।
  7. লাল বিন, টমেটো, তুলসী পাতা যোগ করুন এবং কম আঁচে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রান্না করুন। মশলা পরীক্ষা করে দেখুন।
  8. চপস পরিবেশন করুন, তার সাথে তৈরি লাল বিন স্টু।

বিজ্ঞাপন