গরুর মাংসের তরকারি

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ৫ মিনিট

রান্না: ৬৬ মিনিট

উপকরণ

  • ৫০০ গ্রাম (১৭ আউন্স) গরুর মাংসের স্টু কিউব
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) ক্যানোলা তেল
  • ২টি পেঁয়াজ, কুঁচি করে কাটা
  • ৩০ মিলি (২ টেবিল চামচ) মাসামান কারি
  • ২ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) নারকেল দুধ
  • ৪টি আস্ত বার্ডস আই কাঁচা মরিচ
  • ১টি লেমনগ্রাস, অর্ধেক করে হালকা গুঁড়ো করে নেওয়া
  • ½ আঁটি ধনেপাতা, পাতা তুলে, কুঁচি করে কাটা
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) পালং শাক
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) চিনি
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) গরুর মাংসের ঝোল

প্রস্তুতি

  1. ফুটন্ত জলের একটি সসপ্যানে, গরুর মাংসের কিউবগুলি ডুবিয়ে মাঝারি আঁচে ৬০ মিনিটের জন্য ঢেকে রান্না করুন। মাংসের কিউবগুলো বের করে পানি ঝরিয়ে নিন।
  2. একটি কড়াইতে, মাংস ক্যানোলা তেলে ২ মিনিট বাদামী করে ভেজে নিন।
  3. পেঁয়াজ যোগ করুন এবং আরও ২ মিনিট ভাজুন।
  4. তরকারি, রসুন, নারকেলের দুধ, মরিচ, লেমনগ্রাস, পালং শাক, চিনি, গরুর মাংসের স্টক এবং ধনেপাতা যোগ করুন। মশলা এবং স্বাদ পরীক্ষা করে দেখুন।

বিজ্ঞাপন