মশলা সহ শুয়োরের মাংসের ফিললেট

Filet de porc aux épices

পরিবেশন: ৪

প্রস্তুতি: ১০ মিনিট

রান্না: ২০ মিনিট

উপকরণ

  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) মিষ্টি পেপারিকা
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) চিনি
  • ১৫ মিলি (১ টেবিল চামচ) সজিনা
  • ৮ মিলি (১/২ টেবিল চামচ) জিরা, গুঁড়ো করা
  • ৮ মিলি (১/২ টেবিল চামচ) গুঁড়ো কফি
  • ১ কোয়া রসুন, কুঁচি করে কাটা
  • ১টি কুইবেক শুয়োরের মাংসের ফিলেট
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) জলপাই তেল
  • ২৫০ মিলি (১ কাপ) স্বর্ণকেশী বিয়ার
  • ½ সবজির স্টক কিউব
  • ৬০ মিলি (৪ টেবিল চামচ) নারকেল দুধ
  • স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ

ভরাট

  • ৪টি পরিবেশন রান্না করা ভাত
  • ২টি আম, কিউব করে কাটা
  • ২টি সবুজ পেঁয়াজ কুঁচি করে কাটা

প্রস্তুতি

  1. ওভেনটি প্রিহিট করুন, মাঝখানে ২০০°C (৪০০°F) তাপমাত্রায় তাকটি রাখুন।
  2. একটি পাত্রে, পেপারিকা, চিনি, সজিনা, জিরা, কফি এবং রসুন মিশিয়ে নিন।
  3. প্রস্তুত মিশ্রণটি শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইনের উপর লেপে দিন।
  4. একটি গরম প্যানে, তেলে শুয়োরের মাংসের ফিলেট প্রতিটি পাশে ২ মিনিট বাদামী করে ভেজে নিন।
  5. সিলিকন ম্যাট দিয়ে ঢাকা একটি বেকিং শিটে, ফিললেটটি রাখুন এবং ১৫ মিনিটের জন্য চুলায় রান্না করুন।
  6. এদিকে, একই গরম প্যানে, বিয়ার, স্টক কিউব যোগ করুন এবং অর্ধেক কমিয়ে দিন।
  7. নারকেলের দুধ যোগ করুন, মিশিয়ে নিন এবং মশলা পরীক্ষা করুন।
  8. কাটা শুয়োরের মাংস ভাতের উপর পরিবেশন করুন, তার সাথে প্রস্তুত সস, আমের কিউব এবং সবুজ পেঁয়াজের রিং দিন।

বিজ্ঞাপন