海老とクスクスのカレー

海老とクスクスの種のカレー

分量 : 4 - 準備時間 : 10分 - 調理時間 : 25分

材料

  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • お好みの油脂(バター、オイル、Mycryoココアバター) 60 ml (大さじ4)
  • しょうが(みじん切り) 30 ml (大さじ2)
  • ニンニク 3片(みじん切り
  • カイエンペッパー 1つまみ
  • カレー粉 60 ml (大さじ4)
  • ココナッツミルク 1缶
  • トマト 2個(さいの目切り
  • 緑または赤ピーマン(千切り) 2個
  • ブラウンシュガー(砂糖または蜂蜜) 15 ml (大さじ1)
  • 水 500ml(2カップ
  • 野菜または鶏ガラスープの素 1個
  • 生エビ(31/40尾) 24尾
  • コリアンダー1/2束(葉を取り除き、みじん切りにする
  • レモン(果汁を除く) 1個
  • クスクス(セモリナ)250ml(1カップ)
  • 熱湯250ml(1カップ
  • バター(オリーブオイル) 60cc
  • 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 熱したフライパンで、玉ねぎをお好みの油で炒める。
  2. しょうが、にんにく、カイエンペッパー、カレー粉を加える。
  3. ココナッツミルク、トマト、コショウの千切り、ブラウンシュガー、水、ブイヨンを加える。
  4. 中弱火で15分煮込む。
  5. 海老、コリアンダー、レモン汁を加え、さらに3~4分煮込む。味付けを確認する。
  6. その間に、クスクスを入れたボウルに熱湯を注ぎ、バターまたはオリーブオイルと塩少々を加え、クッキングフィルムか蓋をして5分間放置する。
  7. クスクスをフォークでふわっとさせ、海老カレーを添える。

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